polepole yoga

神戸からヨーガ&顔ヨガ(フェイシャルヨガ)の魅力、日々のことなどをまったりと。

2015-11-09から1日間の記事一覧

顔ヨガ・アドバンスコース修了

顔ヨガのアドバンスコース修了しました! 表情筋の動きや特徴などの学びを深め、個別に動かせるように訓練します。 初級ポーズの精度を上げた後は、新しいポーズも習得していきます。 得手不得手があって、簡単にできるかと思ったら、未だに苦戦しているポー…