polepole yoga

神戸からヨーガ&顔ヨガ(フェイシャルヨガ)の魅力、日々のことなどをまったりと。

ヨーガ

ヨーガに出会えてよかったなぁ...と心から思えた日。

少し前の話になりますが…ぬんヨガ10回講座修了しました。ゆるく深くわかりやすい言葉で伝えてくれる、ぬんさん。そしてそんなぬんさんを前にすると、みんなの顔が、体が、心が、ほぐれていく。そんな時間が大好きで、そして学ぶことが楽しくて。 最後のヌ…

ヨーガ療法学会(合同学会)@大宮に行ってきました。

大宮で開催された日本ヨーガ療法学会・日本アーユルヴェーダ学会・日本健康促進医学会の合同学会に行ってきました。初日はアーユルヴェーダのバット先生によるプラクリティの話からのテルマ先生のアーユルヴェーダの遺伝学…通訳をされていた及川さんに今年も…